Дополнительное профессиональное образование. Лицензия на образовательную деятельность № 041596

 

Государственная
лицензия
Ознакомиться с документом «Государственная лицензия на право ведения образовательной деятельности» можно здесь.
Диплом,
удостоверение,
свидетельство
Примеры документов, выдаваемых по окончании обучения, Вы можете увидеть здесь или на странице любой программы на вкладке диплом/удостоверение/свидетельство.
Льготная
стоимость
для различных категорий
Вы можете оплатить обучение в рассрочку. Дополнительные скидки предусмотрены для групповых заявок на обучение (от 3 чел). Также для социально незащищенных категорий граждан действуют специальные цены. Ознакомиться с ними можно здесь.
Дистанционное
обучение
18 направлений обучения, более 400 программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

Акция Скидка 20% на профессию

Акция Забронируй скидку

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

uzkiy mzpokurs

Курс повышения квалификации по специальности косметик с выдачей диплома: нутрициолог - 252 часа

Курс повышения квалификации по специальности косметик с выдачей диплома: нутрициолог - 252 часа
  • Продолжительность 252 ак.ч
  • Кредит, рассрочка
  •  
 
Старая цена:
45 000.00 руб.
Новая цена:
22 500.00 руб.
Добавить в корзину Перейти в корзину
Есть в наличии

Вы можете выбрать любой наиболее удобный вам режим и график обучения:

  • Утренняя группа: с 9.00 до 15.00
  • Дневная группа: с 15.00 до 21.00
  • Группа выходного дня: с 9.00 до 15.00 или с 15.00 до 21.00

Режим обучения групп:

  • пн-ср-пт,
  • вт-чт,
  • выходные дни

УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ
«ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ КОСМЕТИК С ВЫДАЧЕЙ ДИПЛОМА: НУТРИЦИОЛОГ - 252 ЧАСА»

Модуль 1. Основы нутрициологии (очный).

1. Современная концепция здорового питания.
2. Правовые основы нутрициологии в Российской Федерации.
3. Нормативно-правовые вопросы оборота БАД к пище в РФ.
4. Основные понятия и термины нутрициологии.
5. Анатомия и физиология пищеварительной системы человека.
6. Обмен веществ и энергии в организме человека.
7. Макронутриенты и микронутриенты, классификация питательных веществ.
8. Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, вода, витамины - функция, роль и значение в питании человека.
9. Альтернативные теории питания.

Модуль 2. Консультант по коррекции веса и питания (очный).

1. Компетенции, цели и задачи специалиста по коррекции веса, нутрициолога, фитнес-тренера.
2. Рациональное питание. Рацион, как источник БЖУ, витаминов, воды, макро - и микроэлементов.
3. Калорийность, энергетический обмен, метаболизм.
4. Пищевая ценность продуктов питания.
5. Потребность человека в энергии и нормирование энергетической ценности рационов питания.
6. Принципы расчета калорийности простых и составных продуктов.
7. Практические инструменты консультирования (сбор и анализ информации о клиенте, работа с мотивацией, проведение обучения и выдача рекомендаций).

Модуль 3. Пищевая зависимость. Психология питания (очный).

1. Базовые знания о психологической зависимости.
2. Голод и аппетит в структуре пищевого поведения. Патопсихология навязчивого аппетита.
3. Виды нарушений пищевого поведения.
4. Проблемы мотивации при снижении веса.
5. Причины возникновения пищевой зависимости.
6. Пищевая зависимость и детско-родительские отношения.
7. Исследование образа тела при расстройстве пищевого поведения.
8. Роль эмоций в пищевом поведении. «Маятник эмоций».
9. Причины, симптоматика и последствия нервной анорексии и булимии.
10. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и риск орторексии.
11. Особенности формирования личности зависимого человека. Вещества, вызывающие зависимость. Как распознать расстройство пищевого поведения и понять, что нужна помощь.
12. Коррекция пищевой зависимости. Перфекционизм.
13. Проблемы питания при нарушениях пищевого поведения. Основные диетологические принципы и инновационные методы коррекции веса.

Модуль 4. Практика. Консультирование по пищевому поведению и коррекции веса (очный).

1. Роль и задачи нутрициологического сопровождения. Этапы.
2. Рекомендуемые анализы перед снижением веса.
3. Разбор ситуационных задач.
4. Выявления нарушения пищевого поведения (рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, образу жизни с учетом типа нарушения).
5. Анализ основных причин возникновения пищевой зависимости (опросники, тесты).
6. Профилактика нарушения пищевого поведения и формирования пищевой зависимости
7. Метаболический синдром. Профилактические мероприятия.
8. Разбор на практике. Принципы подсчета калорийности продуктов (сложные блюда).
9. Перечень лечебных диет по Певзнору. Стол № 8 (разбор на практике).
10. Сомнология. Роль сна в снижении веса. 10 принципов здорового сна.
11. Эстетическая диетология. Гипоаллергенная диета, диета при Акне. Основные правила «Здоровая кожа».
12. Разгрузочные дни. Противопоказания.
13. Основные правила «Детокс программа», «Матрица здоровья».
14. 10 мобильных приложений для здорового питания.

Модуль 5. Нутрициолог. Консультант по коррекции веса и пищевому поведению (дистанционный).

Раздел 1: Основы нутрициологии. Консультант по коррекции веса и питанию.

  • Основные понятия и термины нутрициологии.
  • Анатомия и физиология пищеварительной системы.
  • Общие сведения об основных макро - и микронутриентах (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, вода - функция, роль и значение в питании человека).
  • Калорийность, энергетический обмен, метаболизм.
  • Режим питания.
  • Методы коррекции веса. Расчет калорийности.
  • Практические инструменты консультирования (сбор и анализ информации о клиенте, работа с мотивацией, проведение обучения и выдача рекомендаций). Алгоритм сопровождения. Варианты сопровождения подопечного. Эмоционально-пищевой дневник. Режим дня. Поддержка и 
  • мотивация.
  • Телосложение и вес (индекс массы тела, процент жира и его распределение в организме, типы конституции).
  • Нарушения пищевого поведения.

Видеоуроки

11 оригинальных видеоуроков от преподавателя-практика:

  • Компетенции, цели и задачи специалиста по коррекции веса, нутрициолога, фитнес-тренера;
  • Рациональное питание. Рациональное питание. Рацион, как источник БЖУ, витаминов, воды, макро - и микроэлементов;
  • Калорийность, энергетический обмен, метаболизм;
  • Базовый обмен веществ. Коэффициент физической активности. ИМТ, ОТ/ОБ;
  • Методы коррекции веса. Расчет калорийности;
  • Методы коррекции веса. Здоровая тарелка. Ладонь, кулак, палец. Порции;
  • Расстройства и нарушения пищевого поведение;
  • Пищевые привычки;
  • Алгоритм сопровождения. Варианты сопровождения подопечного. Эмоционально-пищевой дневник. Режим дня. Поддержка и мотивация;
  • От начала работы до результата. Возможные сложности;
  • Частые ошибки начинающего специалиста.

Методические пособия

  • голландский опросник пищевого поведения;
  • тест отношения к приему пищи;
  • кроссворд на тему: «Консультант по коррекции веса и питания»;
  • 1 итоговый тест по курсу.

Раздел 2: Лечебное питание в косметологии.

  • Введение: красота изнутри или диетология в косметологии.
  • Витамины молодости и красоты.
  • Какие продукты полезны для кожи лица.
  • Питьевой режим, этиология задержки жидкости.
  • Правила питания для здоровья кожи.
  • Вредные продукты, которые портят вид и цвет кожи.
  • Питание по типам кожи.
  • Питание при проблемах с кожей (пигментные пятна, угревая сыпь, морщины, темные круги под глазами).
  • Диета при акне.
  • Диета при аллергии на коже.
  • Как стресс влияет на кожу.
  • План питания, диета красоты.

Видеоуроки

17 видеоуроков от ведущего преподавателя:

  • Лечебное питание в косметологии. Введение;
  • Основные факторы, влияющие на здоровье кожи;
  • Стрессовый гормон кортизол;
  • Витамины группы В;
  • Диетология и нутрициология;
  • Правильное питание для здоровой кожи;
  • Белок в косметологии;
  • Жирные кислоты;
  • Лечебное питание в косметологии. Клетчатка;
  • Витамины;
  • Гормональный баланс;
  • Правильный сон и режим питания;
  • Питание при коже склонной к покраснениям;
  • Трехнедельная программа оздоровления кожи;
  • Роль рыбы и морепродуктов в здоровье кожи;
  • Роль воды в здоровье кожи.

Методические пособия

  • кроссворд для лучшего усвоения знаний;
  • 1 итоговый тест по курсу

Отзывы (0)

Оставить отзыв

Отзывы публикуются с согласия слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии c политикой конфиденциальности

Наши преимущества

более 750 профильных курсов и мастер-классов
Обучение
Более 750 Профильных мастер-классов и курсов
выдаем документы государственного образца
Документы гос. образца
Выдаем документы государственного образца
предоставляем практику в известных клиниках и центрах
Практика
Предоставляем практику в известных клиниках и центрах
выдаем сертификаты и дипломы на русском и английском языках
Документы
Выдаем сертификаты и дипломы на русском и английском языках
обеспечиваем слушателей: методическими и расходными материалами, практикой
Обеспечиваем слушателей:
Методическими и расходными материалами, практикой
удобные системы оплаты обучения (кредит, рассрочка)
Оплата
Удобные системы оплаты обучения (кредит, рассрочка)
1
Трудоустройство
В нашей базе 250 работодателей
1
Документы ФИС ФРДО
Документы об обучении заносятся в ФИС ФРДО
1
Налоговый вычет 13%
Пакет документов для налогового вычета
1
Программа лояльности
Скидки для постоянных клиентов до 35%
1
Личный кабинет
Удобство обучения и подарки в личном кабинете
1
Удобное расположение
Находимся в 3 минутах от метро в центре Москвы

Please publish modules in offcanvas position.